我暗戀的男生去相親后頻繁躲避他：這樣走出內心困擾的良策

　　在情感的交織里，總會有人令你心馳神往、目光不舍。遇到喜歡的男生，內心難免會泛起波瀾，尤其是當得知他去相親后，這種情緒可能會更加復雜。而當你害怕他不喜歡你，從而選擇躲避他時，這不僅會影響你自己的情感狀態，也可能會讓你失去與他進一步交流的機會。面對這樣的情況，我們應該如何應對呢？

要正確認識自己的情感。喜歡一個人是正常而美好的事情，但是當你意識到這種喜歡給你帶來了困擾和困擾他人的行為時，就應當反思一下自己。避免逃避的最好方法就是勇敢面對。你或許害怕聽到他不喜歡你這樣的答復，但同時也需要明白，只有真正去表達你的感受，你才能了解他的真實想法。即使他并不喜歡你，你也能夠開始新的心路歷程。

調整自己的心態。當你意識到自己頻繁躲避他時，應該試著去理解這種行為背后的原因。是不是因為自卑感、對結果的恐懼還是其他因素？理解這些原因后，可以嘗試改變自己的心態。比如，你可以告訴自己：即使結果不如意，那也是一種經歷和成長。況且，你的價值不在于他的喜歡與否，你值得被更多人欣賞和珍惜。

你可以主動去尋找和他交流的機會。即使心里有顧慮，也要試著去打破僵局。可以選擇一個輕松的場合，比如一起參加個活動或者偶然的偶遇，這樣不會讓他感到突兀。在交流中，盡量保持自然和真誠，不要刻意去掩飾自己的情感。通過自然的交流，你或許能夠發現他的一些性格特點或者興趣愛好，從而更好地了解他。

不要過于依賴他的反饋來定義自己的價值。一個人的價值不是由別人來決定的，而是由自己通過努力和成長來證明的。當你把注意力更多地放在自己身上時，你會發現生活中還有許多其他重要的事情值得你去關注和投入。也要學會接受現實和調整期望值。如果他真的不喜歡你，這并不代表你的價值有所減少或者你是一個失敗者。相反地，這僅僅是生命中的一次經歷而已。把這種經歷當作一次學習和成長的機會，為未來積累經驗和教訓。

最后一點，不妨試著尋求專業的幫助和建議。如果你覺得自己無法走出這種困境，可以找朋友傾訴或者咨詢心理專家。他們可以給你提供一些建議和幫助你找到解決問題的方法。記住，你不是一個人在面對這些問題。有許多人也有過類似的經歷并且成功走過了這個過程。你可以從他們的經歷中學習到許多寶貴的經驗和教訓。

面對喜歡一個男生而他又去相親后你害怕他不喜歡你就頻繁躲著他的情況時，關鍵是要勇敢面對自己的情感、調整心態、主動尋找交流機會、不依賴他人反饋來定義自己的價值并尋求專業幫助和建議。通過這些努力你可以逐步走出困境并走向更美好的未來。